Blog Vencendo o Peso

Oi Pessoal

Estou muito contente hoje, pois me pesei e estou 900g mais magra que a quinta passada,ou seja, quase 1Kg, malhei muito está semana, mas hoje já sai da linha um pouquinho, mas o que pesa na minha consciência não é o que comi a mais e sim o fato de não ter malhado hoje, pois a academia não funcionou e está chovendo aqui em Salvador, é Salvador tb chove! e ai não deu para andar no Dique e para piorar amanhã a academia tb não vai abrir, pode?? Vou rezar para pelo menos o tempo amanhecer melhor para eu poder caminhar.

Bjs

Gente, ontem eu estava numa ansiedade, foi difícil controlara a gula, à noite, quanto mais eu comia me dava fome, ai eu dizia para mim mesmam: "você não está com fome." Pensa que adiantava, o estomago reclamava. Que coisa horrível!!, sem falar que andei na academia por 1hora e meia me arrastando, bocejando, ou seja, ninguém merece. Mas acabei não dando vazão a essa ansiedade e comi pouco, a noite, bebi 3 conchas de sopa e duas fatias de pão integral com queijo de minas frescal e um suco de melancia. Estava pensando está semana tem um feriado quinta, ai atrapalha tudo, já não vai ter academia quinta e talvez não tenha na sexta e vai rolar praia, etc. Tomara que chova, rsrsrsrs.

Olá

Hoje é segunda, dia da ficha cair, chega de exageros. é hora de malhar muuuuito e comer menos, hoje amanheci meio reflexiva, um pouco triste com as minhas fraquezas do fim de semana e pensando: será que nunca irei conseguir me contentar com pouca comida? É essa coisa de "nunca" é meio complicado. Comecei a visitar alguns blogs e voltei a me preocupar com o hoje, pois eu não sei se estarei viva quando o tal do "nunca" chegar.

Bjs 

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